ניר נחשון בסך הכל ניסה לקצר את הדרך למעלה אדומים, אך נכנס בטעות לכפר עיסאוויה שבמזרח ירושלים. לאחר שהותקף על ידי עשרות צעירים זועמים הוא חולץ ע"י המוכתר של הכפר וניצל בנס. "הם שברו את כל החלונות, פתחו את הדלתות והתחילו להרביץ לי בתוך הרכב", הוא משחזר, "אני לא מאמין שזה קרה לי"

החופש הגדול בפתח ואתו הטיולים, הקניות והנופשים ברחבי הארץ. לקראת היציאה לחופשה, מפרסמת מחלקת הכשרות של הרבנות הראשית לישראל מספר עצות ודגשים לגבי כשרויות בתי העסק השונים. העצה החשובה ביותר: לדאוג שתעודת הכשרות מקורית, ולשוחח בטלפון עם המשגיח.

סמוך לבית שמש, על כביש 38, התמוטט רוכב אופניים. כונני 'איחוד הצלה' שחשו למקום העניקו לו סיוע רפואי ובמהלך פינוי לבית החולים באמבולנס של מד"א 'י-ם' איבד הרוכב את הכרתו. צוות מד"א וכוננים ביצעו בו החייאה שבסיומה הוא פונה במצב יציב לבית החולים.

בחירות ספציפיות הקשורות לסגנון החיים - מזונות, פעילות גופנית, הרגלי שינה - אחראיות להצטברות הקילוגרמים בגוף * איכות בחירת המזון, ולא רק הקילוגאול, היא המפתח לשמירה על משקל בריא