מחקר רחב היקף שנמשך יותר מ-15 שנה מצא קשר מפתיע בין צריכת ביצים קבועה לבין שינויים משמעותיים בסיכון לירידה קוגניטיבית בגיל מבוגר. החוקרים עקבו אחר יותר מ-39 אלף מבוגרים וגילו כי גם צריכה מתונה של ביצים נקשרה להשפעה מסקרנת במיוחד על בריאות המוח לאורך השנים

מדענים גילו כי גרסה מסוימת של גן ה-APOE, הידועה כנפוצה במיוחד בקרב אנשים שמגיעים לגיל מאה, משפרת באופן דרמטי את יכולתם של תאי העצב לתקן נזקים בחומר הגנטי • בעוד שגרסה אחרת של אותו גן מגבירה משמעותית את הסיכון לחלות באלצהיימר, הגרסה המגוננת מונעת מהתאים להישחק ולהזדקן • החוקרים הופתעו לגלות שמדובר במנגנון של תיקון גנטי ולא רק בהולכת כולסטרול כפי שהיה נהוג לחשוב

הליכה יומית נחשבת לאחת הפעילויות הבריאות ביותר, אבל מומחים מסבירים שכמה שינויים פשוטים יכולים להפוך אותה לאימון יעיל הרבה יותר לגוף וללב

מחקר חדש עקב אחר אנשים שצמו במשך שבוע וגילה כי השינויים המשמעותיים ביותר בגוף כלל לא התרחשו בתחילת הצום אלא רק לאחר ימים

רייצ’ל פסרלה הייתה בטוחה שהכתם הקטן על הלשון הוא אפטה מסטרס, וגם הרופאים הרגיעו: היא לא עישנה, לא שתתה ולא התאימה לפרופיל הסיכון הקלאסי. בתוך חצי שנה הגיעה האבחנה: סרטן לשון. אחרי כריתה חלקית ודימום שכמעט נגמר במוות, היא מבקשת להתריע. ד"ר נגה קורמן ממרכז דוידוף לסרטן בבילינסון: "להתעקש על בירור כל כיב בפה שלא מתרפא"

מחקר חדש ורחב מסוגו גילה את הקשר בין קפה לבריאות המוח. אז כמה צריך לשתות בדיוק? ולמה למרות התוצאות המעודדות - זה עוד לא הסוף

מתי גיהוקים הם תופעה טבעית לחלוטין, אילו הרגלים יומיומיים גורמים להם להחמיר, ובאילו מקרים הם עלולים להעיד על בעיה במערכת העיכול

יותר קטניות, אגוזים ודגנים מלאים, פחות בשר מעובד ואלכוהול: מומחי לונג'ביטי מסבירים אילו הרגלי אכילה עשויים להוסיף שנים רבות לחייכם - וזה גם טעים