רבים מנסים להאריך את חייהם בכל מיני אמצעים, אבל יש כמה דברים שבאמת עובדים. אלה הממצאים של מחקר חדש בנושא שגילה שאפשר להאריך חיים עד 11 שנים

לחץ דם גבוה הוא בעיה שרק הולכת ומתגברת בעולם המערבי, והרבה תלוי בתזונה שלכם. דיאטנית מסבירה ממה כדי להימנע או לפחות להפחית

כוס מים היא רעיון חכם על הבוקר, אבל אם תוסיפו לימונים פנימה תרוויחו מלא יתרונות בריאותיים. אלה הבולטים בהם

מחלת העור שנגרמת מטפיל בשם לישמניה התפשטה באופקים, בעיקר באזורים החדשים בעיר שבהם יש אתרי בנייה ומאגרי מים עומדים. "בכל יום מגיעים כמה מטופלים בדרגות חומרה שונות", סיפרה ד"ר מיטל הבר מכללית. הנתונים החריגים הועברו למשרד הבריאות, אך שם טוענים כי האירוע לא מוכר

משכנתא, חשבונות, הגן של הילדים והקניות בסופר: יש לכולנו סיבות טובות להרגיש שאנחנו בהישרדות כלכלית מתמשכת. אבל יש דרך לצאת ממנה, והיא נמצאת בידיים שלכם

מאז פרוץ מלחמת חרבות ברזל, נרשם זינוק בפניות לטיפול באמצעות אומנויות - גישה טיפולית שמציעה מענה למי שמתקשה לעבד טראומה באמצעות שיחה בלבד. מה הופך את הטיפול הזה לאפקטיבי ואיך נדע שאנחנו בוחרים במטפל המתאים?

בתקופה מתוחה יותר אנשים סובלים מחוסר שינה, מה שפוגע בתפקוד ובבריאות. פרופ' גיורא פילר, מנהל מרפאות שינה בצפון: "מרגישים אצלנו את העומס. גם פוליטיקאים ושרים מגיעים". אז איך נישן יותר טוב? מומחים מציעים פתרונות

סקר תפקודי ריאות שערך מכון אברהמסון בקרב כ-4,000 מעשנים מצא: נפח הריאות קטן ככל שמעשנים יותר. מחקרים מוכיחים כי הפסקת עישון חוסכת כסף ומאריכה את החיים ביותר מ-10 שנים