בשתי מילים "אימונים לעצלנים", ביותר משתי מילים - פעילויות כמו הליכה או רכיבה על אופניים שלא מרגישות כמו מאמץ גדול יותר ואפילו מאפשרות לכם לדבר תוך כדי. זה מה שיכול לשמור על שגרת ספורט שלא תעיק עליכם במשך עשורים

גבר בן 33 הגיע למרפאה עם טענה שרגליו הופכות סגולות כל פעם שהוא עומד. התסמונת המוכרת למדע היא תסמין נוסף ומוזר של קוביד ארוך. הנה כל הפרטים

רצועות מרופדות ברוחב 3 ס"מ לפחות, גב קשיח ומאוורר וגודל מתאים. רגע לפני שאתם רוכשים לילדים תיק בית ספר חדש, אלו המרכיבים שחשוב לבדוק כדי לשמור להם על הגב והיציבה

אגוזים הם מהמאכלים הבריאים שיש לגוף. הם מסייעים בעיכוב ומניעת מחלות כרוניות שונות, אבל כעת מתברר שהם טובים גם לנפש. אז אילו סוגים טובים נגד דיכאון?

ג'ולייה סיפרה שכשהייתה בת 5, חשפנית בתלבושת ברבי הוזמנה בטעות על ידי אמה ליום הולדתה. אז מה עשתה הברבי כשהבינה את הטעות?

אליזבת אנדרסון-סיירה בת ה-35 היא אמא לשלושה ילדים וגם מחזיקה בתואר כתורמת החלב האם הגדולה ביותר אי פעם. אז אומנם שיא ותואר יש, אבל היא מספרת שהחיים קשים עבורה במיוחד

כיף כשהילדים נהנים ללכת לחוג ולומדים דברים חדשים, אבל לא תמיד הכל הולך חלק. כך תוכלו לגרום לזה להצליח