בלוגרית האוכל וכוכבת "בייק אוף ישראל" סיפרה שהיא מחליפה את המצעים שלה אחת לחצי שנה, והתגובות נעו בין זעזוע להזדהות. אז מה באמת מצטבר במיטה, האם חייבים לכבס מדי שבוע ומה אומרים המחקרים?

ניסוי קליני שנמשך 12 שבועות מצא כי בני 55 ומעלה שביצעו אימוני כוח התחזקו ושיפרו את תפקודם הגופני, בין שאכלו בשר ובין שהקפידו על תזונה צמחונית. אלא שבמדד אחד נרשם יתרון לאוכלי בשר

מחקר שעקב אחר יותר מ־95 אלף בני אדם במשך קרוב לתשע שנים מצא כי שנת REM ממושכת יותר נקשרה לסיכון נמוך לדמנציה, פרקינסון ועוד מחלות. כיום כמעט כל שעון חכם מציג כמה זמן בילינו בשלב הזה.כך תשפרו את השינה

מותג הדרמו־קוסמטיקה הצרפתי משיק ג'ל קטן ונייד, המיועד להרגעת העור לאחר עקיצות יתושים או מגע עם צמחים. המוצר מתאים לפנים ולגוף ולשימוש מגיל לידה

ד"ר אלון ינון שוחט על הקשר שבין גוף לנפש: הם סובלים מנפיחות, גזים או כאבי בטן כרוניים, ומנסים לפתור את זה עם תרופות או שינוי תזונתי בלבד. נטורופת המומחה ד"ר אלון ינון שוחט (ND), המנהל את המרכז ל"נפש בריאה בגוף בריא", מסביר למה צריך לטפל בכל שרשרת האיברים

מחקר חדש מגלה כי מחצית מחולי המיאלומה שקיבלו טיפול CAR-T בשלב מוקדם יחסית נותרו בחיים וללא התקדמות המחלה במשך חמש שנים, בלי שום טיפול תחזוקתי. התקווה גדולה, אך כך גם הסיכונים והמחיר