הגיחות המרוחקות והבלתי פוסקות לאיראן מתאפשרות לא רק בזכות הסגולות הטבעיות של הטייסים הישראלים. חיל האוויר מספק להם חומרים מעוררים ששומרים על העירנות ומשפרים ביצועים | בכיר בצה"ל חושף לראשונה את המערך המדעי שמאפשר זאת, וכולל גם חיישנים ביומטריים המתריעים כשהגוף מתחיל להיכנע לעייפות | "חשוב לומר שזו רק המלצה", הוא מבהיר וגם בחילות היבשה מאמצים אותה

מתח ושיבוש שגרה משפיעים ישירות על הרגלי האכילה של הציבור * חלק מהאנשים אוכלים יותר ואחרים דווקא מאבדים תיאבון * משרד הבריאות מציע עוגנים פשוטים: סדר בארוחות, מזון בריא זמין ואכילה משפחתית * גם צעדים קטנים יכולים לשפר את החוסן הגופני והנפשי

משרד הבריאות עדכן כי מתחילת המבצע "שאגת הארי" פונו אלפי נפגעים לבתי החולים ברחבי הארץ, כאשר 85 בני אדם עדיין מאושפזים במצבים שונים • במהלך היממה האחרונה פונו יותר מ-200 נפגעים נוספים, בהם גם נפגעים מהאירוע ביישוב זרזיר

ב-22:39 בערב הראשון למלחמה נפגע ביתה של משפחת כהן מטיל איראני בתל אביב. ליאור מרמלשטיין ואופיר עובדיה ממד"א חילצו אותם מהממ"ד בתוך זירת הרס. השבוע נסגר מעגל: שלושת הילדים הקטנים פגשו לראשונה את מחלציהם. "אתה רואה את הילדים הקטנים ואת המשפחה חסרת האונים", אמר מרמלשטיין, "ורק רוצה לעטוף אותם ולהגיד שעכשיו הם בטוחים"

כשהוא רואה את הדיווחים על ההפצצות באיראן, ד"ר שרווין נדרי, מנתח פנים מצליח מארצות הברית, מתקשה להישאר אדיש, בטח לאחר שאיבד בן משפחה במהלך הפגנה ברחובות טהרן. המדינה שבה נולד עדיין יקרה לליבו, גם שנים אחרי שעזב אותה כנער. בריאיון ל-ynet הוא מדבר על התחושות המורכבות לנוכח המלחמה - וגם על הצד הפחות מוכר: תרבות היופי והאובססיה רבת השנים לניתוחי אף