מחקר רחב היקף שנמשך יותר מ-15 שנה מצא קשר מפתיע בין צריכת ביצים קבועה לבין שינויים משמעותיים בסיכון לירידה קוגניטיבית בגיל מבוגר. החוקרים עקבו אחר יותר מ-39 אלף מבוגרים וגילו כי גם צריכה מתונה של ביצים נקשרה להשפעה מסקרנת במיוחד על בריאות המוח לאורך השנים

מדענים גילו כי גרסה מסוימת של גן ה-APOE, הידועה כנפוצה במיוחד בקרב אנשים שמגיעים לגיל מאה, משפרת באופן דרמטי את יכולתם של תאי העצב לתקן נזקים בחומר הגנטי • בעוד שגרסה אחרת של אותו גן מגבירה משמעותית את הסיכון לחלות באלצהיימר, הגרסה המגוננת מונעת מהתאים להישחק ולהזדקן • החוקרים הופתעו לגלות שמדובר במנגנון של תיקון גנטי ולא רק בהולכת כולסטרול כפי שהיה נהוג לחשוב

הליכה יומית נחשבת לאחת הפעילויות הבריאות ביותר, אבל מומחים מסבירים שכמה שינויים פשוטים יכולים להפוך אותה לאימון יעיל הרבה יותר לגוף וללב

רייצ’ל פסרלה הייתה בטוחה שהכתם הקטן על הלשון הוא אפטה מסטרס, וגם הרופאים הרגיעו: היא לא עישנה, לא שתתה ולא התאימה לפרופיל הסיכון הקלאסי. בתוך חצי שנה הגיעה האבחנה: סרטן לשון. אחרי כריתה חלקית ודימום שכמעט נגמר במוות, היא מבקשת להתריע. ד"ר נגה קורמן ממרכז דוידוף לסרטן בבילינסון: "להתעקש על בירור כל כיב בפה שלא מתרפא"

מחקר חדש עקב אחר אנשים שצמו במשך שבוע וגילה כי השינויים המשמעותיים ביותר בגוף כלל לא התרחשו בתחילת הצום אלא רק לאחר ימים

מחקר חדש ורחב מסוגו גילה את הקשר בין קפה לבריאות המוח. אז כמה צריך לשתות בדיוק? ולמה למרות התוצאות המעודדות - זה עוד לא הסוף

מחקר חדש של חוקרי אוניברסיטת בר-אילן מציע כי חלק מהשינויים שמתרחשים בתאי הכבד עם הגיל אינם בהכרח חד-כיווניים. החוקרים הגבירו את פעילותו של החלבון SIRT6, שנקשר בעבר לאריכות ימים, והצליחו להחזיר דפוסי פעילות בכבד מזדקן של עכברים למצב שדומה לזה של כבד צעיר. פרופ' חיים כהן, ממובילי המחקר: "המטרה היא לשפר את הפיזיולוגיה של האדם הזקן"

בטטה נחשבת לאחד המזונות הבריאים והעשירים ביותר בבטא קרוטן, אבל מתברר שלא מספיק רק לאכול אותה. מומחים מסבירים אילו שיטות בישול שומרות טוב יותר על הערכים התזונתיים ואיך אפשר לשפר משמעותית את ספיגת ויטמין A בגוף